Terapeuta Somática Integrativa Barcelona y online

Sexualidad · Deseo · Relaciones

Un espacio para reencontrarte contigo de nuevo

Sientes que la desconexión te ha alejado de ti?

Un día te das cuenta de que algo en ti ha cambiado. Tu cuerpo ya no responde como antes, el deseo se ha vuelto cada vez más aleatorio, y la intimidad se siente más como una obligación que como un espacio de disfrute.

Si estás en pareja, las diferencias en el deseo generan distancia, silencios incómodos y situaciones frustrantes. Si eres una persona soltera, la distancia con tu propio cuerpo te hace sentir ajena a tu sensualidad.

Tal vez sientes que en tu relación con el placer y la intimidad hay bloqueos, miedos o heridas pasadas que te apartan de una vivencia plena.

Te preguntas si esto es normal, si es la edad, el estrés o simplemente hay algo que se ha apagado en ti. Y mientras intentas encontrar respuestas, esa sensación de que la sexualidad puede ser mucho más de lo que te han contado sigue ahí.

Descubre una sexualidad que fluye de manera natural

Imagínate una intimidad sin expectativas. Simplemente tú, siendo tú, y sintiendo nuevamente la complicidad y el juego, sin miedo al rechazo, disfrutando de tu cuerpo y de tu placer con confianza y autenticidad.

Volviendo a esa parte de ti que está dormida y que te recuerda que tu deseo sigue vivo, listo para ser escuchado y abrazado a tu propio ritmo.

Este es precisamente mi trabajo, y así es cómo te puedo ayudar.

Sesiones presenciales en Barcelona y online

Un proceso para volver a habitar tu cuerpo y tu deseo

Sé que cada historia es única, pero el camino siempre comienza con un primer paso: entender lo que te ha traído hasta aquí, cómo es y ha sido tu relación con la sexualidad y si hay algo que conscientemente te gustaría cambiar.

Desde la primera sesión, trabajamos para que recuperes la conexión con tu cuerpo a través de prácticas somáticas sencillas que te ayuden a sentirte presente, a gusto en tu propia piel y a regular tu sistema nervioso.

Poco a poco, iremos explorando creencias limitantes, identificando autoexigencias y abriendo espacio para que el placer y el deseo puedan aparecer sin presión ni expectativas externas.

Aprenderás a escuchar tu cuerpo, a reconocer y validar tus emociones, y a comunicarte con claridad, sin culpa ni miedo al juicio. No se trata de seguir fórmulas rígidas, sino de descubrir lo que realmente funciona para ti. De volver a experimentar tu sexualidad y tu cuerpo desde un lugar de paz, plenitud y belleza.

La relación profunda que se crea en las sesiones se basa en el respeto y la aceptación total de quien eres en tu integridad.

En cada dinámica – ya sea en una sesión individual, de pareja o en grupo – te acompañaré a expandir tu sensibilidad corporal y emocional, permitiéndote sostener lo que surja y reconectar con el placer desde un lugar seguro y libre.

Con cada sesión, irás sintiendo cómo la energía vital regresa, cómo se van afinando tus capacidades en el Sentir y en el Arte de Amar, cómo la intimidad, a solas o compartida, se vuelve un espacio de disfrute y cómo, poco a poco, vuelves a habitarte con libertad y autenticidad.

Para quién son mis sesiones

Mis sesiones están pensadas tanto para hacer de forma individual, como en pareja.
Si tienes o tenéis:

Falta o disminución de deseo, vitalidad, pasión

Miedos, dificultad y bloqueos relacionados con el cuerpo, el placer y la sexualidad

Diferencias de deseo en la pareja

Dificultades de relación y comunicación emocional y sexual en la pareja

Patrones, ideas y creencias que bloquean la expresión vital y el placer

Frecuentemente colaboro con psicoterapeutas, psicólogos, sexólogos y ginecólogos para complementar los procesos de sus pacientes a través de la vivencia corporal. Las sesiones son un espacio inclusivo, dirigidas a mujeres y hombres, solos o en pareja, independientemente de su identidad de género y orientación sexual.

Dicen las personas que han trabajado conmigo…

Días después de la sesión sigo sintiendo cómo se va abriendo en mí. Con el tiempo veo que lo que mueves en mí va mucho más allá de la hora y media de trabajo: todo cambia. El suelo, la comida, amar a mis hijos, pero sobre todo, amarme a mí misma ha cambiado. Las olas que siento en el masaje se esparcen a otras partes de mi vida, todo se mueve, las cosas chocan como barcos en tormenta. Estoy enamorada de ese latido, respiración, oleaje. Y también me da miedo. Cada vez que vengo, pones en marcha ese mecanismo. Cuanto más intento olvidarlo, más fuerte se activa bajo tus manos.

Esto parece una carta de amor. Y lo es. Tu generosidad me emociona. Buscas la emoción más tierna en mí, y la cunas con tanta suavidad que me atrevo a ser más blanda y fluida. Quiero aprender de ti, ser generosa y fuerte. Quiero que la ola se apodere de mi vida, sumergirme en este mar contigo. Gracias. Quiero seguir. Quiero que todo florezca.

Escribí a Laura para ver si podía encontrar mecanismos de solución a lo que sucedía en mí. Su respuesta inmediata, junto con una conversación previa para centrar la cuestión, fueron suficientes para decir “Sí”. Laura me explicó cómo trabajaba y el compromiso que se requería por mi parte para llevar a cabo el proceso. Desde el mismo momento en que tomé mi decisión ya se produjeron los primeros cambios. Las sesiones iniciaron con un objetivo que se cumplió en poco tiempo. Aun así, continué pues surgieron elementos a descubrir, conocer, desarrollar, implementar, integrar y sanar.

Laura fue a mi ritmo, escuchando amorosamente y aportando luz, valorando y aplaudiendo los pasitos de mejora.Logré autoconocimiento, autocuidado, autoaceptación, autoamor y autoplacer. Renové el sentir, el deseo, el disfrute. Mejoré mi relación conmigo misma y con los demás. No solo yo salí beneficiada, también mi familia, pareja y amistades. Gracias siempre.

No sé muy bien cómo expresar todo lo que me llevo de este proceso. Cuando vine a verte me sentía casi resignado, ya había consultado a psicólogos y sexólogos, pero nada me había funcionado. Me hablaban de técnicas, de relajarme, de escuchar mi cuerpo, pero en la práctica no sabía cómo hacerlo, y volvía a mis viejos patrones: tensión, mente atrapada, estrés por hacerlo "bien", no disfrutar. Llegué con frustración y me voy con una sensación de libertad. Me has enseñado a sentir mi cuerpo, confiar en lo que siento, soltar la presión y redescubrir el placer. Aprendí que la excitación llega desde la relajación, que el deseo se escucha y se cultiva, y que el placer es estar presentes.

Hoy mi manera de vivir la sexualidad ha cambiado. Ya no intento "dar la talla", puedo estar presente, compartir y disfrutar. Gracias por tu paciencia, tu acompañamiento sin juicio y por abrirme esta nueva manera de vivir la sexualidad que me hace sentir bien y feliz.

La desconexión no es un punto final, sino una señal de que algo necesita ser explorado

El deseo, la intimidad y el placer no deberían vivirse desde la frustración ni desde la exigencia. Es posible recuperar una relación auténtica con tu cuerpo y con la sexualidad, a tu ritmo y sin presiones

Este es tu espacio para descubrirlo